Ингредиенты
- 500 гр. отварного куриного филе
- 1 головка свежей белокочанной капусты
- 1 банка фасоли в томатном соусе
- 200 гр. сыра
- 300 мл. томатного соуса или лечо
- 1 ч.л. орегано
- 1 ч.л. паприки
- перец
- соль
Пошаговый рецепт приготовления
Куриное филе отварить в подсоленой воде, дать остыть и разобрать на волокна.
Отделить капустные листья. Опустить в кипяшую воду и проварить до мягкости. Вынуть из кастрюли, дать остыть.
Выложить в миску куриное филе, добавить банку фасоли, половину натертого сыра, перец, орегано, паприку. Тщательно перемешать.
Смазать дно формы для запекания томатным соусом.
Выложить на лист капусты ложку смеси с куриным филе, фасолью и сыром. Свернуть в рулет как показано на видео. Выложить в форму для запекания швом вниз.
Смазать сверху томатным соусом и посыпать оставшейся половиной сыра.
Разогреть духовку до 190 С. Запекать 20 минут.
