Куриные маффины

Ингредиенты
Порции: +12
  • – 300 гр. куриного филе  
  • – 300 гр. кабачка  
  • – 150 гр. твёрдого сыра  
  • – 150 гр. муки  
  • – 100 мл. кефира  
  • – 2 яйца  
  • – 70 мл. масла  
  • – 5-7г разрыхлителя  
  • – соль  
  • перец ( , здесь нужно ориентироваться на остроту  
  • используемого сыра)  
  • – свежая зелень (у меня были зеленый лук, укроп, петрушка и  
  • кинза)  

Пошаговый рецепт приготовления

Продукты, которые понадобятся лучше заранее подготовить, так как готовится всё быстро, а тесту для маффинов не нужно долго настаиваться, тогда оно будет пористым и лёгким.

Прежде всего отварите филе. Чтобы мясо оставалось сочным, отправьте его сразу в кипящую воду и проварите 10 минут.

Сотрите кабачок на крупной тёрке и откиньте на дуршлаг.

Сыр потрите, тоже, крупно.

В другую миску влейте кефир, яйца, добавьте соль, перец и разрыхлитель. Смешайте.

Добавьте к смеси просеянную муку. Слегка смешайте.

Влейте растительное масло. В этом рецепте я использовала кукурузное, но можно любое, на Ваш вкус.

Снова перемешайте массу венчиком.

В получившееся тесто добавьте тёртые кабачок и сыр.

Нарежьте отварную курицу, добавьте в миску.

Порубите промытую и обсушенную зелень, добавьте к остальным ингредиентам.

Смажьте формочки растительным маслом и распределите равномерно массу по формочкам.

Выпекайте маффины в разогретой до 160 градусов духовке 25-30 минут.

Маффины получаются лёгкие, нежные, со сливочным ароматом сыра, кусочками курицы и зеленью, румяные и очень аппетитные. Они подойдут для завтрака или сытного обеда, с чашечкой бульона.

Хороши маффины и на ужин! Но, если Вы предпочитаете ужин более лёгкий, не добавляйте сыр вовсе.

Такие маффины, тоже очень вкусные, в них ярче “звучит” нежный кабачок.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: