Ингредиенты
- голени куриные 10 шт
- кинза, петрушка, укроп, лук зеленый по большому пучку
- кефир 200 мл.
- кетчуп 100 г
- чеснок 3 зубчика
Пошаговый рецепт приготовления
Зелень слегка измельчить, поместить в блендер вместе с кефиром и чесноком, взбить.
С голеней снять кожу.
Обмазать курицу кетчупом, полить маринадом (делать это в форме, в которой будете запекать). Можно сразу запекать. Я оставляю на час.
Помещаем в разогретую духовку, запекать приблизительно 45 минут.
Приятного аппетита!
