Салат творожный “fit up!”

Ингредиенты
Порции: +1
  • -творог нежирный – 150 гр.  
  • -авокадо – половинка плода  
  • -кукуруза консервированная – 3 ст.л.  
  • -приправы (у меня была “кamis fit up!” специально к творогу, яйцам и кефиру. в составе вот что было: лук, чеснок, горчица, семена ослинника двулетнего, овсяная клетчатка, чабер, базилик, укроп, черный перец, мята.)  
  • -семена подсолнечника – 1 ч.л  
  • -семена льна – 0,5 ч.л  
Шаги
10 мин.Печать
  • Салат творожный "fit up!"
  • Салат творожный "fit up!"

Пошаговый рецепт приготовления

1. Творог хорошо размять вилкой.

2. Авокадо разделить на две части. Половинку почистить и порезать на кубики (я мелко резать не люблю, мне надо, чтобы вкус чувствовался :)).

3. Кукурузу и авокадо добавить к творогу. Приправить (на самом деле, мне это блюдо нравится в сладком варианте не меньше, чем в пикантном. Так что советую поэксперементировать!)

4. Все хорошо перемешать (но нежно, чтобы не помять авокадо:)).

5. Посыпать семенами подсолнечника и льна (но тут тоже возможны варианты).

Приятного аппетита”

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: