Творожный коктейль с отрубями и ягодами за 1 минуту.

Ингредиенты
  • на 2 больших коктейля потребуется:  
  • пачка обезжиренного творога-180 гр.  
  • молоко 2.5 % жирности-300 мл.  
  • отруби овсяные- 1 столовая ложка с горкой.  
  • ягоды замороженные ( клубника и вишня)-хорошая горсть.  
  • мед- 1.5 ч.л.  
Шаги
Печать
  • Творожный коктейль с отрубями и ягодами за 1 минуту.
  • Творожный коктейль с отрубями и ягодами за 1 минуту.
  • Творожный коктейль с отрубями и ягодами за 1 минуту.

Пошаговый рецепт приготовления

1.Ягоды не размораживаем, помещаем их в чашу блендера, добавляем, мед, отруби, творог и молоко. В

2. В течении 1 минуты на самой большой скорости все превращаем в однородную массу.

3. Употребляем!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: