Ингредиенты
- 100 гр. черной смородины (замороженной)
- 1 банан
- 150 мл. воды
- 100 мл. молока
- 1-2 ст.л. смородинового варенья (можно заменить на сахар, мед)
Шаги
Пошаговый рецепт приготовления
Последнее время мы с мужем «подсели» на смузи. Такой вариант смузи, нам понравился больше всего. Он получается не сладкий, а кисленький.
В чашу блендера высыпать смородину (не размораживая), порезанный на кусочки банан, варенье. Налить молоко и воду (количество молока и сахара можно варьировать по вкусу).
Взбить в блендере.
Разлить по бокалам.
