Гуляш»курица или соя»

Ингредиенты
Порции: +4
  • соя 40 гр.
  • мука 2 ст.л.
  • сметана 1 ст.л.
  • томатная паста 1 ст.л.
  • репчатый лук 1 шт.
  • овощной бульон или вода 1 ст.
  • соль
  • специи
  • масло для жарки


Пошаговый рецепт приготовления

Залить водой сою на 20 минут.

Набухшую сою порезать на кусочки.

Разогреть масло,добавить муку,размешать.

Добавить томатную пасту,размешать и влить бульон.

В густую массу добавить сою.

В это время отдельно пережариваем лук со специями.

И добавляем в подливу.

Тушим 5 минут и в конце добавляем сметану.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф