Диетический легкий суп-пюре из брокколи

Ингредиенты
Порции: +2
  • капуста брокколи – 300 гр.
  • масло сливочное – 16 гр.
  • мука пшеничная – 20 гр.
  • сливки – 100 гр.
  • чеснок – 1 зубок.
  • куриный бульон – 160 гр.


Пошаговый рецепт приготовления

Нагреваем сковородку, выкладываем сливочное масло и ложем туда капусту брокколи.

Немного обжариваем и добавляем муку.

Потом заливаем бульоном и доводим до кипения.

Потом снимаем наш суп пюре из брокколи и перебиваем блендером.

В полученную массу добавляем сливки, чеснок, солим по вкусу и ставим на огонь.

Суп доводим до готовности на протяжении 2 – 3 минут.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф