Окорок диетический «кураж».

Ингредиенты
Порции: +10
  • свиной окорок – 1 кг.
  • чеснок – 1 головка.
  • перец красный болгарский – половинка.
  • морковь- 2 длинных полоски.
  • карри, семена кинзы, зира.
  • сливочное масло 70 гр.
  • соль.
Шаги
1 мин.Печать
  • Окорок диетический "кураж".
  • Окорок диетический "кураж".


Пошаговый рецепт приготовления

Берём окорок и делаем в нём ножом

прорезы насквозь шириной лезвия в 1 см .

В прорезы вставляем нарезанные вдоль полоски моркови и перца.

В них же вставляем дольки чеснока целиком.

Все овощи предварительно окунаем в соль и специи.

Окорок смазываем солью и пряностями, смешанными со сливочным маслом.

Заворачиваем в фольгу.

И в духовку на 1 час.

Даём отдохнуть и поливаем сливочным растопленным маслом.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф