«пицца» куриная.

Ингредиенты
Порции: +4
  • «тесто»
  • филе куриное- 500 г
  • яйцо -1 шт.
  • соль
  • перец .
  • начинка.
  • помидор — 200 гр
  • кабачок- 200 гр
  • сыр фета — 40 гр.
  • перец желтый- 50 гр
  • перец красный- 50 гр.
  • сыр — 20 гр.
  • соль-сахар .
  • чеснок- 1 зубчик.
  • укроп .
Шаги
45 мин.Печать
  • "пицца" куриная.
  • "пицца" куриная.
  • "пицца" куриная.
  • "пицца" куриная.
  • "пицца" куриная.


Пошаговый рецепт приготовления

Это пицца совсем не традиционная.

Без муки, дрожжей, разрыхлителей.

Это высокобелковая пицца.Очень полезная.

Делаем тесто.Филе размолоть в блендере, добавить яйцо, соль, перец и укроп. Все хорошо перемешать.

Разложить тесто на бумаге для выпечки ровным слоем тонко.

Поставить в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.

И займемся начинкой.

Помидоры и кабачок смешиваем блендером, добавляем соль, сахар по вкусу.

Ставим на плиту минут для 10, чтобы выпарилась вода.

Затем добавляем фету и зелень.

Порезать перец.

Вынимаем корж, смазываем его соусом, выкладываем на него перец красный и желтый . И сверху посыпаем сыром.

Ставим в духовку на 15 минут.

Приятного аппетита!!!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф