Салат из авокадо и фасоли

Ингредиенты
Порции: +4
  • 1 авокадо
  • гр. 200 фасоли белой в собственном соку
  • 1 красная луковица не очень крупная
  • сок и цедра 1 лайма
  • 1 зубчик чеснока
  • небольшой пучок кинзы
  • 3-4 ст.л. нерафинированного арахисового масла
  • 0,5 ч.л. молотой паприки
  • руккола, небольшой пучок
  • крупная морская соль
  • перец черный свежемолотый
Шаги
10 мин.Печать
  • Салат из авокадо и фасоли
  • Салат из авокадо и фасоли
  • Салат из авокадо и фасоли


Пошаговый рецепт приготовления

Фасоль приправить паприкой

Кинзу мелко порезать, положить в ступку, добавить цедру лайма, мелко порезанный чеснок, соль, растолочь, подливая масло.

Тонко нарезать лук и полить его соком лайма

Авокадо очистить и либо порезать кубиками, либо сформировать кружочки, я сформировала кружочки с помощью универсального порцивателя.

В салатницу выложить рукколу, лук, авокадо, фасоль, посыпать перцем и заправить, все перемешать.

Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф