Салат с киноа

Ингредиенты
Порции: +4
  • 100 гр. киноа
  • 100 гр. свежих листьев шпината
  • 1 авокадо
  • 100 гр. черри помидоров
  • 1 морковь
  • 1 ч.л. горчицы
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. сока лайма


Пошаговый рецепт приготовления

Киноа промыть в сите и отварить (соотношение крупа:вода — 1:2, время варки 15-20 минут).

Морковь натереть.

Нарезать авокадо.

Черри помидоры разрезать на половинки.

Для заправки смешать горчицу, сок лайма и оливковое масло.

Смешать все ингредиенты с заправкой.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф