Салат с манго от nigella

Ингредиенты
  • в «оригинале»:
  • манго небольшое -1 шт.
  • курица (грудинка)-1 шт. (отварная)
  • лук зелёный — 1 «перо»
  • чили -1 шт. (очистить от семян,нарезать) в перчатках!
  • сок лайма — 1 шт.
  • салат зелёный (lettuce)-1 маленький.
  • кинза(резанная) — 1 горсть.
  • ореховое масло(или оливковое) -1 ч.л.
  • кунжутное масло — несколько капель.
  • у меня манго было огромное!,салата-300 гр.
  • пришлось увеличивать порцию всего остального :)
Шаги
Печать
  • Салат с манго от nigella
  • Салат с манго от nigella
  • Салат с манго от nigella
  • Салат с манго от nigella


Пошаговый рецепт приготовления

Соус:

Сок 2 лаймов,3 ст.л оливкового масла,1 ст.л кунжутного масла.

Салат:

Салат мелко порвать(порезать),добавить грудинку(кубиками),порезанный зелёный лук,колечками порезанный чили,кинзу.Всё перемешать слегка!

Манго разрезать пополам(вдоль косточки).Косточку удалить.Сделать ножом квадратные разрезы(до кожицы),вывернуть «ёжиком» и срезать кубики в тарелку.

Добавить к салату порезанное манго,соус и подавать!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф