Свинина в азиатском маринаде или грилим не выходя из дому

Ингредиенты
Порции: +4
  • 800 гр. свинины, нарезанной как на отбивные
  • для маринада:
  • 4 ст.л. соевого соуса
  • 1 ст.л. меда
  • 4 ст.л. масла грецкого ореха (можно взять и арахисовое масло)
  • кусочек имбиря величиной с грецкий орех
  • 2 перчика чили
  • сковорода для гриля (если таковой нет, можно на простой сковороде с антипригарным покрытием)
  • для овощного гарнира:
  • 3 ст.л. орехового масла
  • 2 моркови
  • 1 паприка
  • 1 средний цукини
  • 1/2 редьки дайкон
  • 1 синяя луковица
  • 4 ст.л. соевого соуса
  • 2 ст.л. мирина (сладкого рисового вина)
  • 2 ст.л. рисового уксуса
  • 1 перчик чили по желанию
  • вок или большая сковорода с высокими краями
Шаги
Печать
  • Свинина в азиатском маринаде или грилим не выходя из дому
  • Свинина в азиатском маринаде или грилим не выходя из дому
  • Свинина в азиатском маринаде или грилим не выходя из дому
  • Свинина в азиатском маринаде или грилим не выходя из дому
  • Свинина в азиатском маринаде или грилим не выходя из дому
  • Свинина в азиатском маринаде или грилим не выходя из дому
  • Свинина в азиатском маринаде или грилим не выходя из дому


Пошаговый рецепт приготовления

Свинину нарезать на плоские порционные куски.

Для маринада смешать соевый соус, мед, масло грецкого ореха, мелко нарезанный имбирь и измельченный чили.

Мясо залить маринадом мясо и оставить настаиваться минимально на час, но если больше — лучше (я замариновала утром, готовила вечером)

Овощи, помыть и нарезать паприку, цукини и дайкон, морковь и лук колечками.

Сильно разогреваем сразу две сковороды. Одну — грильную для мяса (исключительно для оптики- полосочки получаются как на настоящем гриле) , вторую — вок или большую с высокими краями для овощей.

Мясо жарим без дополнительного жира с каждой стороны 2-3 минуты, так как оно замариновано с маслом. Овощи жарим с добавлением масла, соевого соуса, мирина и рисового уксуса 7-8 минут, при постоянном помешивании.

Выложить мясо и овощи на тарелки и подать к столу.

Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф