Смузи с фруктами и сельдереем.

Ингредиенты
Порции: +1
  • персик-1 шт
  • яблоко-1 шт
  • сельдерей (огородный)-3 веточки
  • мёд-0,75 ст. л
  • сок лайма sicilia-1 ст. л
  • вода питьевая-100 мл.
  • кунжут-1 ч л
Шаги
10 мин.Печать
  • Смузи с фруктами и сельдереем.
  • Смузи с фруктами и сельдереем.
  • Смузи с фруктами и сельдереем.


Пошаговый рецепт приготовления

1. Моем, обсушиваем фрукты и сельдерей бумажным полотенцем.

2. Всё нарезаем произвольно. Из яблока сердцевину убирать не буду, в нём полезно всё.

3. Помещаем в чашу блендера. Добавляем мёд и сок лайма. Разбиваем до однородной массы, добавив воды питьевой.

4. Переливаем в посуду, в которой будем подавать и добавляем кунжут. Кунжут сделает смузи ещё полезней.

5. Перемешиваем.

6. Пить я буду через соломку и если смузи очень густой, то можно ещё добавить немного питьевой воды.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф