Суп-пюре из цветной капусты и сладкого картофеля

Ингредиенты
  • 2 зубка чеснока
  • 1 большая луковица
  • 2 батата (сладкого картофеля)
  • 4 ст. куриного бульона (или овощного)
  • 1 вилок цветной капусты
  • 1 банка кокосового молока (или жидких сливок)
  • приправы
  • 1 ч.л. имбиря (у меня сухой)
  • 1 ч.л. кумина молотого
  • 1 ч.л. гарам масала (я не клала)
  • соль
  • перец
Шаги
Печать
  • Суп-пюре из цветной капусты и сладкого картофеля
  • Суп-пюре из цветной капусты и сладкого картофеля
  • Суп-пюре из цветной капусты и сладкого картофеля
  • Суп-пюре из цветной капусты и сладкого картофеля
  • Суп-пюре из цветной капусты и сладкого картофеля


Пошаговый рецепт приготовления

Лук с чесноком обжарить, добавить нарезанный кубиками батат, обжарить, добавить специи. Залить бульоном, варить минут 10.

Добавить капусту, довести до готовности.

Добавить кокосовое молоко.

Пюрировать блендером.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф