Тонкий салат для тонкой талии!

Ингредиенты
  • капуста молодая 300 г
  • свекла 1 маленькая
  • морковь 1 средний
  • перец болгарский 1 шт
  • помидор 2 шт.
  • луковица красная 1 средняя
  • петрушка 1 пучок
  • базилик 2 веточки
  • заправка
  • соевый соус для салата 4 ст. л
  • оливковое масло 4 ст. л
  • сок лимонный 3 ст. л
  • смесь перцев 0,5 ч л
Шаги
Печать
  • Тонкий салат для тонкой талии!
  • Тонкий салат для тонкой талии!
  • Тонкий салат для тонкой талии!
  • Тонкий салат для тонкой талии!
  • Тонкий салат для тонкой талии!
  • Тонкий салат для тонкой талии!


Пошаговый рецепт приготовления

Овощи и зелень вымыть и высушить. Капусту тонко нашинковать. Все овощи нарезать на тонкую соломку (помидоры разрезать, удалить плодоножку и семечки) , зелень мелко нарезать. Все перемешать, слегка помять руками.

Смешать все для заправки, заправить овощи и еще раз хорошо перемешать. Оставить на 15 минут и подавать.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф