Ингредиенты
Порции: –+
- тыква (без кожуры) — 350 гр
- морковь — 50 гр
- лук репчатый — 100 гр
- картофель — 200 гр
- филе куриное — 150 гр
- сыр сливочный — 50 гр
- молоко — 100 гр
- сливки 33% — 100 гр
- соль —
- перец черный молотый —
- чеснок сухой —
- орегано —
Пошаговый рецепт приготовления
Мастер класс по приготовлению очень полезного и низкокалорийного тыквенного крем-супа с куриным филе.
Отличное первое блюдо для спортсменов и для тех, кто на диете, а также для маленьких детей.
Суп обладает большим количеством витаминов, микроэлементов и полезных веществ.
