Ингредиенты
Порции: –+
- .5 ст.л-куакер(геркулес)
- .2-яичных белка
- .грецкие орехи
- .мёд
- .1 ч.л. -оливкового масла.
Шаги
Пошаговый рецепт приготовления
.Мажем сковороду маслом и ставим на огонь.
.Перемешиваем геркулес с белками, и ставим всю массу на горячую сковороду, в виде лепёшки.
.Доводим де золотистого цвета, с двух сторон.
.Лепёшку ставим на тарелку, и сверху посыпаем орехами и мёдом.
.Количество орехов и мёда, добавляем по желанию.
.ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!