Куриные отбивные запеченные под шубкой

Ингредиенты
  • куриное филе- 4 шт. (1половинка грудки на порцию)  
  • чеснок-3-4 зубка  
  • помидоры-4-5 шт. некрупные  
  • сыр твердый 100 гр.  
  • майонез-1-2 ст.л.  
  • соль,карри, базилик  
Шаги
40 мин.Печать
  • Куриные отбивные запеченные под шубкой
  • Куриные отбивные запеченные под шубкой
  • Куриные отбивные запеченные под шубкой
  • Куриные отбивные запеченные под шубкой

Пошаговый рецепт приготовления

Куриное филе разрежьте вдоль на две отбивные.

Тупой стороной ножа сделайте насечки, посолите и посыпьте карри. Дайте немного полежать и пропитаться специями.

Разложите отбивные на противень, посыпьте мелко порезанным чесноком. Нанесите небольшое количество майонеза на каждую отбивную и разложите нарезанные тонкими кружочками помидоры. Посыпьте каждую отбивную сыром и поставьте на 15-20 минут запекать в духовой шкаф.

Разложите на готовые отбивные листики базилика и подавайте к столу.

Быстро, сочно и сытно, но мало жира, блюдо получается диетическое.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: