Ингредиенты
Порции: –+
- 2 вареных свеклы
- 1 свежий огурец
- 1 зубок чеснока
- 1 банка йогурта с живыми бифидобактериями (prebiotic)
- соль чуть-чуть, а лучше и без нее
Шаги
Пошаговый рецепт приготовления
Свеколку и огурец натираем на терке, чеснок на мелкой терке.
Добавляем нейтрального йогурта-пребиотика,сольки чуть, перемешать.
Выкладываем на тарелку, легко и полезно!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!