Пряный морской окунь

Ингредиенты
  • 2 филе без кожи морского окуня  
  • соль  
  • перец  
  • соус:  
  • 1/2 сладкого перца  
  • 1/3 ч.л. сушеной паприки  
  • 1 ч.л. орегано  
  • 1 ст.л. лимонной цедры  
  • 3 ст.л. лимонного сока  
  • 2 ст.л. тертого пармезана  
  • кайенский перец  

Пошаговый рецепт приготовления

Рыбу посолить, поперчить и слегка обжарить с двух сторон.

Для соуса, все ингридиенты (кроме сыра) измельчить блендером, добавить сыр. Выложить на рыбу и запечь в духовке до готовности (около 15 мин).

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф