Ингредиенты
Порции: –+
- куриное филе-2 шт.
- натуральный йогурт 1 шт.
- кориандр молотый,гарам масала, красный перец.
- 1 лимон
- китайский салат -1 шт
- помидоры черри -12 шт
- огурец 2 шт
- сыр фета кусочек гр. 100
- 4 вареных яйца
- маслины 10-15 шт
- чеснок 2 зубчика
- 2 кусочка белого хлеба
- оливковое масло
- черный перец
- соль
Шаги
Пошаговый рецепт приготовления
Филе полить соком лимона,оставить на 5 мин. потом сверху полить йогуртом, посыпать специями. Поставить в духовку до готовности.
Салат разделить на листочки,промыть и дать обсохнуть.Потом порвать руками листья салата. огурцы порезать кубиками, черри-пополам. сыр тоже кубиками. маслины-кружочками
все это аккуратно перемешиваем в глубокой тарелке.
Белый хлеб порезать на кубики и подсушить в микроволновке. чеснок пропустить через пресс, добавить к нему немного соли, оливкового масла и черного перца. этой заправкой сбрызнуть подсушеный хлеб.
На тарелку выкладываем салат, посыпаем сухариками.Сверху кладем готовое куриное филе(его можно порезать на кусочки).Яйца режем пополам и выкладываем по краям тарелки.
