Салат с тортеллини и рыбой (сытно, почти как обед)

Ингредиенты
  • мини-тортеллини с сыром или шпинатом
  • красная рыба (филе)
  • мини-моцарелла (шарики)
  • красный лук
  • мини-помидорки черри
  • семена кунжута
  • оливковое масло
  • соль/перец
  • сок лимона
  • чуть не острой горчицы (для соуса)
  • рубленная зелень (укроп или петрушка)
  • листья салата (у меня салат полевой)
Шаги
Печать
  • Салат с тортеллини и рыбой (сытно, почти как обед)
  • Салат с тортеллини и рыбой (сытно, почти как обед)
  • Салат с тортеллини и рыбой (сытно, почти как обед)


Пошаговый рецепт приготовления

Тортеллини отварить минут 10 в подсоленной воде, воду слить.

Соус готовим с оливкового масла, добавив чуть сок лимона, чуть горчицы, соль, зелень.

Филе рыбы порезать на небольшие кусочки, сбрызнуть соком лимона, посолить, поперчить и слегка (прям пару секунд) подрумянить на раскалённой сковороде с маслом. Затем положить на бумажную салфетку, дать стечь лишнему маслу.

Листья салата промыть-просушить, распределить на тарелочке, оформить шариками моцареллы, дольками помидорок-черри, красным луком (кольцами), сверху положить рыбку и готовые тортеллини, посыпать семенами кунжута и полить соусом.

Приятного Аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф