Запеканка из брокколи, с грибами и маслинами+лёгкий зеленый салат

Ингредиенты
  • брокколи замороженные 400 г
  • шампиньоны 300 г
  • маслины 100-150 г
  • сливки 100 мл.
  • яйцо 1 шт
  • сыр 200 гр. (у меня костромской)
  • соль
  • перец
  • сливочное масла 1,5 ст. л
  • для салата
  • листовой салат 1 пучок
  • петрушка 1 пучок
  • лук зеленый 4-5 побегов
  • грудинка копченая 100 г
  • филе куриный 200 г
  • соль
  • перец
Шаги
Печать
  • Запеканка из брокколи, с грибами и маслинами+лёгкий зеленый салат
  • Запеканка из брокколи, с грибами и маслинами+лёгкий зеленый салат
  • Запеканка из брокколи, с грибами и маслинами+лёгкий зеленый салат
  • Запеканка из брокколи, с грибами и маслинами+лёгкий зеленый салат
  • Запеканка из брокколи, с грибами и маслинами+лёгкий зеленый салат
  • Запеканка из брокколи, с грибами и маслинами+лёгкий зеленый салат
  • Запеканка из брокколи, с грибами и маслинами+лёгкий зеленый салат
  • Запеканка из брокколи, с грибами и маслинами+лёгкий зеленый салат


Пошаговый рецепт приготовления

На растопленном масле потушить нарезанные грибы 2-3 минуты.

Добавить размороженные брокколи, перемешать, посолить и поперчить.

Выложить все в огнеупорную форму.

Яйцо и сливки взбить, чуть поперчить и влить на брокколи и грибы. С верху выложить маслины нарезанные на колечки, посыпать натертым сыром, с легка перемешать, что бы сливки сыр во внутрь тоже попали.

выпекать в разогретой до 220 гр духовке 15-20 минут.

Для салата. Все зелень вымыть, высушить и нарезать.

На сухой сковородке обжарить нарезанную на кубики грудинку до тех пор, пока не расплавиться.

Положить мелко нарезанную курятину, перемешать поперчить.

Выложить все на зелень, перемешать, при необходимости посолить и поперчить.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф