Ингредиенты
Порции: –+
- 400 гр. рыбного филе
- ст. гречки
- 3 ст.л. майонеза
- одна луковица
- специи
- соль
- петрушка или укроп
- одно яйцо
- 1 ст.л. муки
- +
- фольга
Шаги
Пошаговый рецепт приготовления
гречку отварить
рыбу порезать не большими кусочками, посолить и добавить не много специй и зелени
лук порезать дольками как вы режете яблоко на пирог
яйцо взбить с мукой и майонезом
фольгу расстелить сначала выложить гречку, затем лук , сверху рыба, залить майонезной смесью, завернуть и выпекать около получаса
