Салат с мидиями и овощами

Ингредиенты
Порции: +2
  • 100 гр. варено-мороженых мидий
  • 0,5 помидора
  • 1/4 желтого сладкого перца
  • 1/3 огурца
  • 0,5 пучка листового салата
  • кунжут и петрушка для подачи
  • заправка:
  • 1 измельченный зубчик чеснока
  • 1 ст.л. соевого соуса «сладкий»
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 1 ст.л. растительного масла
  • соль
  • перец
Шаги
Печать
  • Салат с мидиями и овощами
  • Салат с мидиями и овощами
  • Салат с мидиями и овощами
  • Салат с мидиями и овощами
  • Салат с мидиями и овощами


Пошаговый рецепт приготовления

Мидии отварить в подсоленой воде, остудить.

Перец, помидор и огурец нарезать небольшими кусочками, добавить мидии, перемешать.

Для заправки смешать все ингредиенты.

Листья салата разложить по тарелкам, посолить, поперчить, выложить овощи с мидиями, полить заправкой, посыпать кунжутом, украсить зеленью.

Приятного аппетита! :)

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф