Суп свекольник, рагу из курицы, какао (идеальный обед для малыша за 60 минут)

Ингредиенты
  • суп свекольник:
  • свекла среднего размера — 1 шт.
  • картофель — 2 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • лук репчатый — 1 шт.
  • капуста — 100 гр.
  • соль —
  • укроп —
  • оливковое масло — 3 ст.л.
  • вода — 2-2,5 л.
  • _______________________________
  • рагу из курицы:
  • курица — 200 г.
  • картофель — 1 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • лук репчатый — 1 шт.
  • помидоры — 2 шт.
  • лавровый лист
  • соль —
  • _______________________________
  • какао:
  • какао порошок — 2 ч.л.
  • сахар — 4 ч.л.
  • молоко — 300 г
  • вода — 3 ст.л.
Шаги
Печать
  • Суп свекольник, рагу из курицы, какао (идеальный обед для малыша за 60 минут)
  • Суп свекольник, рагу из курицы, какао (идеальный обед для малыша за 60 минут)
  • Суп свекольник, рагу из курицы, какао (идеальный обед для малыша за 60 минут)
  • Суп свекольник, рагу из курицы, какао (идеальный обед для малыша за 60 минут)
  • Суп свекольник, рагу из курицы, какао (идеальный обед для малыша за 60 минут)
  • Суп свекольник, рагу из курицы, какао (идеальный обед для малыша за 60 минут)
  • Суп свекольник, рагу из курицы, какао (идеальный обед для малыша за 60 минут)


Пошаговый рецепт приготовления

Суп свекольник:

Свеклу вымыть и отварить до готовности (сделать это лучше с вечера). Картофель порезать мелким кубиком. Лук мелко порезать, морковь и вареную свеклу натереть на крупной терке, капусту мелко нашинковать. В кипящую воду опустить картофель и варить 10 минут, затем добавить лук, морковь и капусту и варить еще 10-15 минут. Добавить в суп свеклу и укроп, мелко порезанный. Посолить. Заправить оливковым маслом. Проварить суп 5 минут, закрыть крышкой и дать настояться.

Рагу из курицы:

Курицу порезать на маленькие кусочки, обжарить. Картофель, лук, морковь почистить, нарезать кубиками, обжарить и соединить с курицей. Посолить. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу, измельчить и добавить к курице с овощами. Добавить 0,5 стакана воды, лавровый лист. Тушить до готовности.

Какао:

Насыпать в сотейник порошок какао. Добавить сахар. Тщательно перемешать с небольшим количеством воды. Залить молоком и довести до кипения.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
100рецептов.рф